מאמרי בריאות

ראי ראי מי הוא השתיין הגדול ביותר במדינה?

ממשלת סקוטלנד מנהלת קמפיין ציבורי נגד צריכת אלכוהול. במסגרת הקמפיין הופץ פיצ’ר חביב שמאפשר לגולשים להעלות תמונה אישית ולצפות בשינויים הצפויים במראה לאחר 10 שנים של צריכת אלכוהול. את המחשבון שזכה לכינוי “מראת השתייה” אתם […]

אישה מבוגרת מבצעת מבחן מעבר לעמידה מישיבה
חדשות בריאות

מבחן ישיבה ועמידה ככלי לאבחון תוחלת החיים הצפויה

מבחן פשוט של ישיבה ועמידה עשוי לסייע באבחון כוח השרירים וניבוי תמותה. חוקרים מברזיל מצאו כי מבחן גופני פשוט של ישיבה ועמידה עשוי לשמש ככלי אבחוני לתמותה הצפויה. המחקר פורסם בכתב העת האירופאי – European […]

שני שחקנים נאבקים על הכדור במשחק כדורגל
חדשות בריאות

אימוני כדורגל להפחתת לחץ הדם

במחקר הולנדי נמצא כי לאימוני כדורגל השפעה חיובית גדולה יותר על הבריאות בהשוואה לייעוץ רפואי מקצועי לאורח חיים בריא בקרב גברים הסובלים מלחץ דם גבוה. חוקרים הולנדים השוו את מידת יעילותם של אימוני כדורגל לעומת […]

שוקולד
חדשות בריאות

צריכת שוקולד מסייעת לזכות בפרס נובל! לקרוא ולא להאמין.

אחת הבדיחות הטובות של השנה היא מחקר שפורסם בימים האחרונים בכתב העת המדעי הנחשב New England Journal of Medicine. במחקר שביצע ד”ר פרנץ מסרלי (Franz H. Messerli) נתגלה קשר חזק בין צריכת שוקולד לנפש במדינות […]

בחורה שמנה רצה
חדשות בריאות

שמן יכול להיות בריא?

מגפת ההשמנה מדאיגה אירגוני בריאות רבים ברחבי העולם המערבי. הדעה הרווחת לגביי השמנה היא שבעיית ההשמנה מגבירה את הסיכון לחלות במחלות לב, סוכרת לחץ דם גבוה ומחלות נוספות. מחקר חדש מגלה כי גם אנשים שמנים […]

קצב לב במנוחה
טבלאות בריאות

קצב לב במנוחה

קצב לב במנוחה נמדד כאשר הנבדק נמצא במצב מנוחה אך ערני. קצב לב במנוחה לא נמדד לאחר פעילות גופנית כלשהיא. עבור אנשים מבוגרים קצב לב נורמלי נע בטווח של 60 עד 100 פעימות לב בדקה. […]