יורם בן אבו
-
בריאות
מה זה CBD?
השימוש בצמח הקנאביס למטרות רפואיות זוכה לפופולריות הולכת וגוברת ברחבי העולם. שוק הקנאביס הרפואי מוערך ב-16.5 מיליארד דולר בשנת 2019.קנאביס…
קרא עוד » -
אבקת חלבון טבעונית ערך תזונתי
שאלה אני טבעונית ואני מתאמנת במשקולות ובאימונים אירוביים. האימונים שלי די קשים המליצו לי לקחת אבקת חלבון טבעונית. רציתי לדעת…
קרא עוד » -
אם בתזונה אין מספיק ויטמין E וכולין, כדאי לצרוך תוספים שלהם להשלמה
שאלה שלום, בעזרת אפליקציה, ניתחתי את מרכיבי התזונה שלי ונוכחתי שאני לא מצליחה להגיע ליותר מחצי מהקצובה המומלצת של ויטמין…
קרא עוד » -
חדשות כושר ופעילות גופנית
מה עדיף יותר חזרות או יותר משקל?
לחיצת חזה אחת הדעות הרווחות בעולם אימוני הכושר למטרות של פיתוח שרירים היא שעל מנת לפתח שרירים יש צורך באימוני…
קרא עוד » -
ציוד כושר
רצועות TRX מקוריות או חיקוי?
רצועות אימון הן אביזר כושר זול ויעיל רצועות אימון נחשבות לאמצעי האולטימטיבי לאימון כושר ביתי.הסיבות לכך הן בגלל מחירן הזול,…
קרא עוד » -
אבקות חלבון
אבקות חלבון מומלצות
להלן רשימה של 5 מוצרי אבקות חלבון מי גבינה המצויינות כאבקות מומלצות באתר אייהרב.רשימת המוצרים מורכבת מאבקות החלבון שזכו למספר…
קרא עוד » -
אבקות חלבון
אבקות חלבון לנשים
להלן רשימה של 5 מוצרי אבקות חלבון לנשים.מדובר במוצרי אבקות חלבון הנמצאים באתר תוספי התזונה אייהרב. למה בעצם יש אבקות…
קרא עוד » -
אבקות חלבון
אבקות חלבון כשרות
להלן רשימה של 5 מוצרי אבקות חלבון מי גבינה המצויינות כאבקות כשרות באתר אייהרב.רשימת המוצרים מורכבת מהמוצרים שזכו למספר חוות…
קרא עוד » -
אבקות חלבון
אבקות חלבון טבעוניות
להלן רשימה של 5 מוצרי אבקות חלבון טבעוניות ממקור צמחי בלבד.מדובר במוצרי אבקות חלבון טבעוניות מומלצות הנמצאים באתר תוספי התזונה…
קרא עוד » -
תוספי תזונה
