No Picture
כללי

אם בתזונה אין מספיק ויטמין E וכולין, כדאי לצרוך תוספים שלהם להשלמה

שאלה שלום, בעזרת אפליקציה, ניתחתי את מרכיבי התזונה שלי ונוכחתי שאני לא מצליחה להגיע ליותר מחצי מהקצובה המומלצת של ויטמין E ושל כולין. האם כדאי להשלים אותם עם תוספים? תודה רבה תשובה ראשית, לא תמיד […]