חדשות בריאות

חוקרים טוענים כי אכילה מרובה של פירות וירקות עשויה לגרום לאנשים צעירים למצב רוח טוב יותר, רגוע יותר ולתחושה אנרגטית יותר במהלך היום. במחקר אשר פורסם בכתב העת המדעי British Journal of Health Psychology today […]

המחקר הבא שפורסם בשבוע האחרון כאילו תוזמן לפני חגיגות טו בשבט. מחקר של שירות היערות האמריקאי אשר פורסם בכתבה העת המדעי American Journal of Preventive Medicine מגלה כי חשיפה לסביבה טבעית משפרת את בריאות האדם. […]

מבחן פשוט של ישיבה ועמידה עשוי לסייע באבחון כוח השרירים וניבוי תמותה. חוקרים מברזיל מצאו כי מבחן גופני פשוט של ישיבה ועמידה עשוי לשמש ככלי אבחוני לתמותה הצפויה. המחקר פורסם בכתב העת האירופאי – European […]

אם עד כה הסברה השכיחה הייתה שהמנוחה דרושה בעיקר בכדי לתת למוח מנוחה, מחקר חדש מגלה כי חוסר שינה עשוי לפגוםבתפקוד התקין של תאי השומן ולהפחית ב-30% את יכולת התגובה שלהם לאינסולין (הורמון שלו תפקיד […]

במחקר הולנדי נמצא כי לאימוני כדורגל השפעה חיובית גדולה יותר על הבריאות בהשוואה לייעוץ רפואי מקצועי לאורח חיים בריא בקרב גברים הסובלים מלחץ דם גבוה. חוקרים הולנדים השוו את מידת יעילותם של אימוני כדורגל לעומת […]

מגפת ההשמנה מדאיגה אירגוני בריאות רבים ברחבי העולם המערבי. הדעה הרווחת לגביי השמנה היא שבעיית ההשמנה מגבירה את הסיכון לחלות במחלות לב, סוכרת לחץ דם גבוה ומחלות נוספות. מחקר חדש מגלה כי גם אנשים שמנים […]

חוקרים באוניברסיטת דיקין (DEAKIN UNIVERSITY) מצאו כי תזונה לקויה עשויה להוות פקטור סיכון לבעיות נפשיות בגיל ההתבגרות. במחקר אשר נערך באוסטרליה השתתפו 3000 נבדקים בגיל ההתבגרות, נמצא קשר בין תזונה לקויה ובעיות נפשיות לאורך זמן. […]