Articles by יורם בן אבו

מה צריך לעשות בשביל בטן שטוחה או קוביות בבטן? קיימות מספר סיבות המשפיעות על האופן בו גופנו יראה האם בטננו תהיה שטוחה, האם נוכל לראות את הקוביות בבטן וכיצד יראו הקוביות. הסיבות למראה בטן שטוחה […]

כמה קלוריות יש בפופקורן? פופקורן הוא מאכל חביב על כל חובבי הסרטים. איך אפשר לראות סרט בלי פופקורן? למרות מה שרבים חושבים, הרי שפופקורן הוא לא מאכל כל כך משמין. למעשה בגלל שזרע התירס שמשמש […]

קרוספיט השיטה והדרך אחד ענפי הספורט שתופסים תאוצה בזמן האחרון הוא ענף הקרוספיט. מה זה בעצם קרוספיט? אפשר לומר שקרוספיט זה שיטה, אורח חיים וגם חברה רשומה בארה"ב ולכן לא כל אחד יכול לומר שהוא […]

שיבולת שועל ערך תזונתי להלן הערכים התזונתיים ב-100 גרם שיבולת שועל לא מבושלת. חלבונים, שומנים, קלוריות ופחמימות ב-100 גרם שיבולת שועל לא מבושלת מרכיב יחידות כמות ב-100 גרם מים גרם 6.55 קלוריות kcal 246 חלבונים […]

כוסמת ערך תזונתי להלן הערכים התזונתיים ב-100 גרם כוסמת לא מבושלת. שם מדעי: Fagopyrum esculentum Moench. שם עממי לועזי: Buckwheat. חלבונים, שומנים, קלוריות ופחמימות ב-100 גרם כוסמת לא מבושלת מרכיב יחידות כמות ב-100 גרם מים […]

כמה קלוריות יש בתפוח עץ? בדף זה תמצאו את הערכים הקלורים עבור תפוח עץ במגוון של צורות הגשה, גדלים ומידות. איך אתם אוכלים את התפוח שלכם? עם קליפה או בלי קליפה? כן, זה משנה! תפוח […]

בננה ערך תזונתי להלן הערכים התזונתיים ב-100 גרם בננה. שם מדעי: Musa acuminata Colla. שם עממי לועזי: Banana. מידות ומשקלים של בננות: בננה קטנה מאוד – 81 גרם. בננה קטנה – 101 גרם. בננה בגודל […]

מה חשוב לדעת לפני שרוכשים אליפטיקל (קרוס טריינר ) מתכוונים להכנס לכושר רוצים לרכוש אליפטיקל (קרוס טריינר) או אולי מסלול ריצה מדריך קניה זה נועד לעזור לכם להחליט בין אליפטיקל (קרוס טריינר) לבין מסלול ריצה. […]