חוקרים מאוניברסיטת מיזורי פיתחו שיטת טיפול חדשה המבוססת על ננוכימיה, השיטה נוסתה בהצלחה על עכברים ונראה כי שיטת הטיפול החדשה לא גרמה לתופעות הלוואי השכיחות בטיפולי הכימותרפיה וההקרנות שבהם מטופלים כיום חולי הסרטן. חשוב להבין […]
פרס כספי אישי על ירידה במשקל יכול לסייע בהפחתת המשקל אבל, פרס כספי קבוצתי הוא בעל אפקט הרבה יותר חזק על הירידה במשקל. לפני כ-3 שבועות קראתי על מחקר שבוצע במרפאות מיו קלינק ובו נבדקה […]
ניתוח מעקב קיבה (Gastric bypass surgery) הינו ניתוח שמטרתו להביא לירידה במשקל ע"י הקטנת נפח הקיבה ויצירת מעקף בין הקיבה למעי שגורם למעבר מהיר של המזון מהקיבה אל המעי הדק ובכך קטנה ספיגת המזון והקלוריות […]
ממצאי מחקר חדש שבוצע ע"י מדענים באוניברסיטת הרווארד עשויים להוביל בעתיד לפיתוח טיפול בהשמנה באמצעות בקטריות מערכת העיכול ויאפשר למטופלים "ליהנות" מיתרונות ניתוח מעקף קיבה מבלי לעבור ניתוח. השמנה וחיידקי מערכת העיכול הקשר בין בקטריות […]
מחקר חדש מגלה כי ארוחת בוקר עשויה לשפר באופן משמעותי את השליטה בצריכת המזון במהלך היום. בנוסף, נמצא כי ארוחת בוקר עתירת חלבונים גרמה להפחתה בצריכת חטיפים עתירי שומן או פחמימות במהלך שעות הערב. […]
בא לך לטרוף משהו? נסה לדמיין את הארוחה האחרונה. ודרך אגב, אל תאכל כשדעתך מוסחת (לדוגמה כאשר אתה צופה בטלוויזיה). דמיין את הארוחה האחרונה ואכול פחות בארוחה הבאה חוקרים מאוניברסיטת ליברפול סקרו 24 מחקרים שבחנו […]
במחקר חדש אשר הוצג בכנס השנתי של איגוד המנתחים האורתופדיים (AAOS) נמצא כי ריצה בנעליי ריצה עם בולמי זעזועים בעקב עשויה לשנות את דפוס הריצה בנערים מתבגרים ולגרום לשינוי בכוחות שפועלים על השלד. שינוי זה […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים באימוני כושר שונים? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת באימוני כושר שונים כדוגמת: אימון כוח, שכיבות סמיכה, תרגילי בטן ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו לפי ערכי […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים בשחיה? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בשחיה בסיגנונות שונים כגון: שחיית חתירה, שחיית חזה, גב ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו לפי ערכי ה-MET המצוינים ב-Compendium […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים בריקוד? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בסגנונות ריקוד שונים כדוגמת: פלמנקו, סלסה, ריקודי בטן, דיסקו ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו לפי ערכי ה-MET המצוינים ב-Compendium […]
כל הזכויות שמורות © 2021 fitlife.co.il