![שני בחורים רצים](https://www.fitlife.co.il/wp-content/uploads/2014/03/בחורים_רצים.jpg)
חדשות כושר ופעילות גופנית
טבלת בוחן בר אור החדש
להלן טבלת ניקוד ריצה בבוחן בר אור החדש, ריצת 3,000 מטר. הטבלה מציינת ניקוד עבור בנים/גברים. הזמן הנדרש בכדי לעבור את בוחן בראור תלוי בדרישות היחידה או התפקיד שבו אתם נמצאים. לדוגמא ביחידות לוחמים מסויימות יש […]