Articles by יורם בן אבו

שזיפים על העץ
ערכים תזונתיים

שזיף

15 ביולי 2013 יורם בן אבו 0

נתונים תזונתיים עבור החלק האכיל בשזיף. סוג מזון: פרי שמות נוספים בעברית (מילים נרדפות): שם באנגלית: Plum שם מדעי: Prunus section Prunus משפחה: ורדיים (Rosaceae) מזהה באתר משרד החקלאות האמריקאי: Plums, raw ערכים תזונתיים עבור […]

שדה שיפון
ערכים תזונתיים

קמח שיפון כהה

9 ביולי 2013 יורם בן אבו 0

חזור לדף מידע ראשי על שיפון ערכים תזונתיים בקמח שיפון כהה מרכיב יחידת משקל ערך עבור 100 גרם 1 כוס קמח שיפון (128 גרם) מרכיבים תזונתיים מים גרם 10.75 13.76 קלוריות (אנרגיה) קילו קלוריות 325 […]

שדה שיפון
ערכים תזונתיים

שיפון

9 ביולי 2013 יורם בן אבו 0

זרעי שיפון נתונים תזונתיים עבור החלק האכיל בגרגירי שיפון. סוג מזון: דגן שמות נוספים בעברית (מילים נרדפות): שם באנגלית: Rye שם מדעי: Secale cereale משפחה: דגניים ( Poaceae ) מזהה באתר משרד החקלאות האמריקאי: Rye […]

פירות שסק על העץ
ערכים תזונתיים

שסק

9 ביולי 2013 יורם בן אבו 0

שסק טרי נתונים תזונתיים עבור החלק האכיל בשסק טרי. סוג מזון: פרי שם באנגלית: Loquats שם מדעי: Eriobotrya japonica משפחה: ורדיים (Rosaceae). מזהה באתר משרד החקלאות האמריקאי: Loquats, raw ערכים תזונתיים בשסק טרי מרכיב יחידת […]

תותי שדה
ערכים תזונתיים

תות שדה

9 ביולי 2013 יורם בן אבו 0

נתונים תזונתיים עבור החלק האכיל בתות שדה טרי. סוג מזון: למרות שרבים מחשיבים את תות השדה כפרי, הרי שמבחינה בוטנית, התות אינו פרי אלא מצעית תפוחה. שמות נוספים בעברית (מילים נרדפות): תות גינה שם באנגלית: […]

תפוזים
ערכים תזונתיים

תפוז טרי

8 ביולי 2013 יורם בן אבו 0

נתונים תזונתיים עבור החלק האכיל בתפוז טרי. סוג מזון: פרי. שמות נוספים בעברית (מילים נרדפות): תפו"ז, תפוח זהב. שם באנגלית: Orange. שם מדעי: Citrus sinensis. משפחה: פיגמיים (Rutaceae). מזהה באתר משרד החקלאות האמריקאי: Oranges, raw, […]

עלי תרד וכוס מיץ תרד
ערכים תזונתיים

עלי תרד מבושלים

8 ביולי 2013 יורם בן אבו 0

תרד הוא ירק עשיר בוויטמינים ומינרלים. התרד הינו מקור טוב לוויטמינים כדוגמת ויטמין K, וויטמין, מינרלים כדוגמת: מגנזיום, מנגן וסידן ובנוסף, הוא עשיר בסיבים תזונתיים. ערכים תזונתיים בעלי תרד מבושלים מרכיב יחידת משקל ערך עבור […]

גדילי דנא
חדשות כושר ופעילות גופנית

לרוץ בשביל הילדים

5 ביולי 2013 יורם בן אבו 0

עובדה ידועה היא שאימונים אירוביים שורפים קלוריות ומסייעים לנו "לשרוף" את רקמות השומן שבגופנו. מחקר חדש מגלה כי לאימונים האירוביים יש השפעה מעניינת נוספת… ממצאי מחקר חדש מראים כי אימונים אירוביים עשויים להשפיע על האופן […]

סאדיק אדצוביק דוגמן פיטנס
סלבריטאים

סאדיק אדצוביק

3 ביולי 2013 יורם בן אבו 0

סאדיק אדצוביק (Sadik Hadzovic) הוא דוגמן פיטנס מצליח המתחרה בתחרויות מקצועיות בקטגוריית ה-Mens Physique Pro של איגוד הIFBB. סאדיק ומשפחתו הגיעו לארה"ב כפליטים מיוגוסלביה וסאדיק החל להתאמן באימוני כוח מגיל צעיר כאשר את ההשראה להתמדה […]