חדשות בריאות
תיסוף באומגה 3 לא מונע מחלות לב
ממצאי מחקר איטלקי מקיף מראים כי תיסוף באומגה 3 לא מפחית את הסיכון לתחלואה או מוות ממחלות לב בחולים עם גורמי סיכון. המחקר שפורסם בכתב העת המדעי New England Journal of Medicine נחשב למחקר […]
חודש: מאי 2013
מאמרי דיאטה
דילוג על ארוחות = יותר קלוריות
יוצאים לקניות בסופר? אל תצאו רעבים! ישנם לא מעט מצבים שבהם אנשים נוטים לדלג על ארוחות, אם זה בגלל שהם חושבים שזה יסייע להם לרדת במשקל ולצרוך פחות קלוריות או בגלל "שאין להם זמן לאכול" […]
חדשות תזונה
תזונה אבולוציונית "ותוספי אנטי אייג'ינג" הם בעלי השפעה חיובית על בריאות כלי הדם?
בכנס מדעי של איגוד הלב האמריקאי שעוסק בטרשת העורקים, פקקת (Thrombosis) ובביולוגיה של כלי הדם הוצג מחקר עם תוצאות מפתיעות. החוקרים הציגו מחקר ובו הראו כיצד שילוב של "תוספי תזונה אנטי אייג'ינג" ותפריט תזונה דל […]
מאמרי תזונה
השפעת השעון הביולוגי על תחושת הרעב
כל מי שביצע פעם דיאטה לא צריך מחקר בכדי לדעת שהשעות הקשות שבדיאטה הן בערב. מרבית האנשים יכולים להחמיץ ארוחת בוקר, אבל לצמצם את כמות המזון בערב זה לא פשוט ומצריך הרבה יותר כוח רצון. […]