קשיש מבצע פעילות גופנית בפארק
מאמרי בריאות

איזה מן קשיש… חזק או גמיש?

במחקר מעניין שפורסם בכתב העת המדעי PLOS ONE נמצא כי אימוני כוח ואימונים אירוביים מקטינים את צריכת השירותים הרפואיים בנשים קשישות. מדובר בשירותים כמו ביקורי רופא, בדיקות רפואיות וכדומה. לסוג האימונים הללו יש השפעה רבה […]