![גבר מבצע שכיבות סמיכה](https://www.fitlife.co.il/wp-content/uploads/2013/02/שכיבות_סמיכה2.jpg)
טבלאות כושר
טבלאות תוצאות מבחן שכיבות סמיכה
להלן טבלאות של תוצאות במבחן שכיבות סמיכה עם חלוקה לרמות ביצוע. קיימות 2 גרסאות משני מקורות שונים: McArdle et al. 2000 ו-Golding et al. 1986. שימו לב! בטבלת McArdle et al. 2000 לנשים שכיבות הסמיכה […]