![נעל ריצה ויברם חמש אצבעות לקניה](https://www.fitlife.co.il/wp-content/uploads/2013/03/ויברם_חמש_אצבעות_לקניה.jpg)
מאמרי כושר וספורט
מתכוון לעבור לנעלי ויברם פייב פינגרס? חכה.. וקרא…
תוצאות מחקר אשר פורסם בכתב העת המדעי Medicine & Science in Sports & Exercise ממליצות לרצים המעוניינים להחליף לנעלי ריצה מינימליסטיות כדוגמת: ויברם פייב פינגרס לבצע מעבר איטי והדרגתי בכדי להימנע מסיכון לפציעה בכף […]