מידע תזונתי על מזונות שונים.
כמויות של חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים שונים.
ערכים תזונתיים
גרעיני דלעת
מידע כללי על גרעיני דלעת. מידע כללי: גרעיני דלעת הם מרכיבי מזון מאוד פופולרים במטבח המקסיקני והם מוגשים כחטיף. גרעיני הדלעת הם מקור טוב לחלבון, ברזל, אבץ, מנגן, מגנזיום, זרחן, נחושת ואשלגן. 25 גרם של […]
דוחן ערך תזונתי
מידע כללי על דוחן. מידע כללי: דוחן הוא כינוי לקבוצה של דגנים חד-שנתיים גבוהים בעלי זרע קטן. הדוחן הינו מקור מזון טוב למנגן, זרחן, מגנזיום, נחושת, תיאמין וסיבים תזונתיים. סוג מזון: דגן. שמות נוספים בעברית: […]