No Picture
כללי

אם בתזונה אין מספיק ויטמין E וכולין, כדאי לצרוך תוספים שלהם להשלמה

שאלה שלום, בעזרת אפליקציה, ניתחתי את מרכיבי התזונה שלי ונוכחתי שאני לא מצליחה להגיע ליותר מחצי מהקצובה המומלצת של ויטמין E ושל כולין. האם כדאי להשלים אותם עם תוספים? תודה רבה תשובה ראשית, לא תמיד […]

כללי

הרצאות בריאות מרתקות מאת לימור אלמוג

הרצאות ייחודיות בנושאי בריאות לחוגי בית, קבוצות מאורגנות, ועדי עובדים ועוד. ההרצאות מועברות על ידי לימור אלמוג שיוצרת מעובדות מדעיות סיפור מרתק ומעניקה זוויות חדשות ושונות של הסתכלות על בריאותנו, תרופתנו ומזוננו. רוצה שעה של […]

כללי

טיפול תזונתי בניוון רשתית

ניוון רשתית תלוי גיל הנו מחלת עיניים הפוגעת בראיה הנפוצה אצל אנשים מבוגרים ומהווה את הסיבה העיקרית לעיוורון בעולם המערבי. תיסוף של ויטמינים ומינרלים (בטא קרוטן, ויטמין  E, ויטמין C, אבץ ונחושת) הוכח בעבר כמפחית […]