חודש: יולי 2013
טחינה גולמית
חזור לדף מידע ראשי על שומשום מלא ערכים תזונתיים בטחינה גולמית משומשום מלא לא קלוי מרכיב יחידת משקל ערך עבור 100.0g 1 כף טחינה גולמית (14 גרם) מרכיבים תזונתיים מים גרם 3 0.42 קלוריות (אנרגיה) […]
שזיף מיובש
ערכים תזונתיים בשזיף מיובש מרכיב יחידת משקל ערך עבור 100 גרם שזיף מיובש 1 כוס שזיפים מגולענים (174 גרם) 1 שזיף ללא גלעין (9.5 גרם) מרכיבים תזונתיים מים גרם 30.92 53.8 2.94 קלוריות (אנרגיה) קילו […]
סוד שיפור הביצועים של פופאי
ממצאי מחקר אשר פורסם בכתב העת המדעי jissn מראים כי צריכה יומית של כ2.5 גרם בטאין ליום שיפרה את הביצועים במבחני ספרינט בקרב רוכבי אופניים חובבניים. כיצד פופאי קשור לזה? קראו בהמשך הכתבה…. בטאין הוא נגזרת […]
קמח שיפון כהה
חזור לדף מידע ראשי על שיפון ערכים תזונתיים בקמח שיפון כהה מרכיב יחידת משקל ערך עבור 100 גרם 1 כוס קמח שיפון (128 גרם) מרכיבים תזונתיים מים גרם 10.75 13.76 קלוריות (אנרגיה) קילו קלוריות 325 […]