אגוניסט (agonist)

אגוניסט זו הגדרה הבאה לתאר את שריר שגורם לפעולה ספציפית להתרחש. השריר האגוניסט גורם לתנועה בטווח נורמלי של המפרק באמצעות כיווץ השריר.

שרירים אגוניסטים מכונים גם כ ¨prime movers¨ מאחר והם השרירים העיקריים שאחראים ליצירת התנועה במפרק. השריר המבצע פעולה הפוכה לאגוניסט נקרא אנטגוניסט
דוגמאות לתרגילים בהם השריר הוא אגוניסט
בתרגיל לחיצת חזה – שריר החזה הגדול (pectoralis major) הוא אגוניסט במפרק הכתף, במפרק המרפק השריר האגוניסט הוא השריר התלת ראשי (tricep) ובמפרק השיכמה השריר האגוניסט הוא משור קדמי (serratus anterior)