כמה קלוריות יש בפסיפלורה?

פירות פסיפלורה על צלחת

פרי הפסיפלורה – שמות נוספים: Passion-fruit, granadilla, Passiflora edulis.
קליפת פרי הפסיפלורה מהווה כ-48% מפרי הפסיפלורה והיא לא מיועדת למאכל.
משקלו הממוצע של פרי פסיפלורה הוא כ-37 גרם (כולל הקליפה), החלק האכיל בפרי הפסיפלורה משקלו כ-18 גרם.
כמות הקלוריות בפרי אחד היא 17 קלוריות (18 גרם חומר אכיל).
בכוס אחת של פרי פסיפלורה יש כ-236 גרם וכמות הקלוריות היא: 229 קלוריות.
מקור הנתונים: www.nal.usda.gov

Be the first to comment

Leave a Reply

כתובת האימייל שלך לא תפורסם


*