מחשבון צריכת קלוריות
מחשבונים

מחשבון BMR

חשב כמה קלוריות אתה צריך לאכול ביום בכדי לרדת במשקל! מחשבון קלוריות זה מחשב את כמות האנרגיה הנדרשת לצרכי הגוף הבסיסיים (BMR) ואת סה”כ כמות הקלוריות הנדרשת בהתאם לרמת הפעילות היום יומית שלך. הכנס את […]

מחשבונים

מחשבון משקל

חישוב משקל אידיאלי לפי גובה ומשקל מחשבון משקל מבצע חישוב משקל רצוי לפי טווח ה BMI הנורמלי. טווח BMI נורמלי נמצא בין 18.5 – 24.9. מאחר והטווח הוא גדול גם התוצאה תהיה בתחום רחב. BMI […]

מחשבונים

מחשבון אחוזי שומן

חישוב אחוזי שומן לפי היקפים וגובה נוסחת החישוב מבוססת לפי שיטת מדידת אחוזי השומן של הצי האמריקני. הצי האמריקני משתמש בשיטה זו משום שהיא שיטה זולה ונוחה לבדוק אחוזי שומן בציבור רחב של אנשים. השיטה […]

אישה בהריון אוחזת ידיים עם בן זוגה
מחשבונים

מחשבון הריון, מחשבון לידה

הנוסחה לחישוב תאריך הלידה המשוער קיימות מספר שיטות לחישוב תאריך הלידה המשוער. אנו נשתמש בשיטה שנקראת חוק נאגלס (Naegele’s rule) שהיא השיטה הסטנדרטית לחישוב תאריך הלידה המשוער. השיטה מבוססת על כך שתקופת ההריון נמשכת בממוצע […]