מיץ רימונים

ערכים תזונתיים במיץ רימונים
מרכיב	יחידת משקל	100 גרם מיץ רימון בבקבוק	כוס מיץ רימונים (249 גרם)
מרכיב	יחידת משקל	מרכיבים תזונתיים
מים	גרם	85.95	214.02
קלוריות (אנרגיה)	קילו קלוריות	54	134
חלבון	גרם	0.15	0.37
שומנים	גרם	0.29	0.72
פחמימות	גרם	13.13	32.69
סיבים תזונתיים	גרם	0.1	0.2
סוכרים	גרם	12.65	31.5
מינרלים
סידן	מיליגרם	11	27
ברזל	מיליגרם	0.1	0.25
מגנזיום	מיליגרם	7	17
זרחן	מיליגרם	11	27
אשלגן	מיליגרם	214	533
נתרן	מיליגרם	9	22
אבץ	מיליגרם	0.09	0.22
ויטמינים
ויטמין C	מיליגרם	0.1	0.2
תיאמין	מיליגרם	0.015	0.037
ריבופלבין	מיליגרם	0.015	0.037
ניאצין	מיליגרם	0.233	0.58
ויטמין B-6	מיליגרם	0.04	0.1
חומצה פולית, DFE	מיקרוגרם	24	60
ויטמין B-12	מיקרוגרם	0	0
ויטמין A ביחידות RAE	מיקרוגרם	0	0
ויטמין A, יחבל	IU	0	0
ויטמין E (אלפא טוקופרול)	מיליגרם	0.38	0.95
ויטמין D, ויטמין D2 וגם D3	מיקרוגרם	0	0
ויטמין D	IU	0	0
ויטמין K	מיקרוגרם	10.4	25.9
שומנים
חומצות שומן רווי	גרם	0.077	0.192
חומצות שומן חד בלתי רווי	גרם	0.059	0.147
חומצות שומן רב בלתי רווי	גרם	0.05	0.125
כולסטרול	מיליגרם	0	0
מרכיבים אחרים
קפאין	מיליגרם	0	0

חיים בכושר