חדשות כושר ופעילות גופנית

מה עדיף יותר חזרות או יותר משקל?

אחת הדעות הרווחות בעולם אימוני הכושר למטרות של פיתוח שרירים היא שעל מנת לפתח שרירים יש צורך באימוני כוח בעצימות גבוהה.הקולג' האמריקאי לרפואת ספורט ממליץ על אימוני כוח לבניית שרירים בעצימות של 6-12 חזרות מקסימליות […]

ציוד כושר

רצועות TRX מקוריות או חיקוי?

רצועות אימון הן אביזר כושר זול ויעיל רצועות אימון נחשבות לאמצעי האולטימטיבי לאימון כושר ביתי.הסיבות לכך הן בגלל מחירן הזול, פשטות ונוחות השימוש.ניתן לבצע איתן אימון יעיל בכל מקום ובכל זמן. מהן רצועות TRX מקוריות? […]

אבקת חלבון קליפורניה גולד
אבקות חלבון

אבקות חלבון מומלצות

להלן רשימה של 5 מוצרי אבקות חלבון מי גבינה המצויינות כאבקות מומלצות באתר אייהרב.רשימת המוצרים מורכבת מאבקות החלבון שזכו למספר חוות הדעת הגדול ביותר ולציון הטוב ביותר.המוצרים השונים מסודרים לפי המחיר החסכוני ביותר, שהוא המחיר […]

אבקת חלבון לנשים
אבקות חלבון

אבקות חלבון לנשים

להלן רשימה של 5 מוצרי אבקות חלבון לנשים.מדובר במוצרי אבקות חלבון הנמצאים באתר תוספי התזונה אייהרב. למה בעצם יש אבקות חלבון מיוחדות לנשים?באמת לא ברור כי אין שום סיבה תזונתית ידוע שמקור החלבון לנשים צריך […]

אבקת חלבון איזולט של חברת NOW
אבקות חלבון

אבקות חלבון כשרות

להלן רשימה של 5 מוצרי אבקות חלבון מי גבינה המצויינות כאבקות כשרות באתר אייהרב.רשימת המוצרים מורכבת מהמוצרים שזכו למספר חוות הדעת הגדול ביותר ולציון הטוב ביותר.המוצרים השונים מסודרים לפי המחיר החסכוני ביותר, שהוא המחיר שתשלמו […]

אבקת חלבון טבעונית מזרעי דלעת
אבקות חלבון

אבקות חלבון טבעוניות

להלן רשימה של 5 מוצרי אבקות חלבון טבעוניות ממקור צמחי בלבד.מדובר במוצרי אבקות חלבון טבעוניות מומלצות הנמצאים באתר תוספי התזונה אייהרב. חומר הגלם לאבקות החלבון הטבעוניות הוא ממיצוי חלבוני סויה, אפונה, אורז, דלעת, המפ ותערובות […]

תוספי תזונה

אייהרב

אייהרב iHerb.com היא חנות אינטרנטית למוצרי בריאות. בחנות נמכרים תוספי תזונה שונים בהנחות ובמבצעים משתלמים, רק צריך לדעת לאתר את המוצר שאתם מחפשים. הקנייה באייהרב היא קלה וידידותית. בכתבה זו תמצאו מידע בעברית שיסייע לכם […]