מאמני קראטה בסיגנון שוטוקאן, המעוניינים להופיע ברשימה זו, רשמו פרטיכם בתגובות לעמוד זה. נא לרשום את הפרטים הבאים: שם מאמן/ שם מועדון: מיקום הפעילות (כתובת): מידע נוסף: אפרת שם המאמן/מועדון: ישראל מלמד, טלפון: 057-7730432 […]
ישיבה נכונה ישיבה הנה חלק בלתי נפרד מחיינו.בשנים האחרונות לאור ההתפתחות העצומה בשימוש במחשבים היא יותר ויותר דומיננטית. ב 75% ממקומות העבודה יש שימוש קבוע במחשב . לישיבה ישנם יתרונות רבים, אך ישיבה לא נכונה […]
סיבים תזונתיים סיבים תזונתיים הם מרכיבים במזון שמקורו מן הצומח ושגוף האדם איננו מסוגל לעכל. למרות שגוף האדם איננו מסוגל לעכל ולעשות שימוש בסיבים התזונתיים, הרי שלסיבים תזונתיים יש תפקיד חשוב בשמירה על הבריאות. סוגי […]
אימון איזומטרי (Isometric exercise) המילה איזומטרי מורכבת מהמילה iso: "שווה" וmetric המציינת מרחק. אימון איזומטרי הוא סוג של אימון התנגדות (אימון כוח) המבוסס על תרגילים שגורמים לכיווץ שרירים סטטי, איזומטרי. בכיווץ איזומטרי השריר מתכווץ ללא […]
מתחילים לבצע פעילות גופנית היום ועכשיו! למה אנשים לא מצליחים להתמיד בפעילות גופנית? למה הם לא מצליחים להשיג את מטרותיהם? התמדה בפעילות גופנית וירידה במשקל דורשים מאמץ! אם נשפוט לפי כמות הכסף המבוזבז על מוצרים […]
חומצות אמינו – Amino Acids חומצות אמינו הן יחידות המבנה של החלבונים וכמו כן, הם בעלות תפקידים שונים במטבוליזם של הגוף. 20 חומצות האמינו שמרכיבות את החלבונים בגוף האדם יוצרות מגוון עצום של חלבונים בעלי […]
אלבומין הוא שם כללי הניתן לכל החלבונים שמסיסים במים. לחלבונים מסיסים במים יש מבנה כדורי אופייני. חלבונים מסיסים במים נמצאים במקורות רבים בעולם החי וגם בעולם הצומח. הדוגמאות הפופולאריות ביותר לאלבומין הם החלבונים המצויים בלבן […]
קראטה שוטוקאן – אומנות לחימה יפנית שוטקאן זה סגנון בקראטה אשר פותח ע"י מאסטר גישין פונאקושי (חיי בין השנים 1868–1957) ובנו גיגו פונאקושי. פונאקושי נולד באי אוקינאווה והוא מוערך כאדם אשר תרם רבות לפופולאריות של […]
להלן רשימת מאמני קרב מגע. המאמנים הרשומים באינדקס מאמנים זה, חברים באירגוני הקרב מגע השונים. מאמני קרב מגע המעוניינים להופיע ברשימה זו, מוזמנים להוסיף את פרטיהם. נא לציין את הפרטים הבאים: שם מאמן / מועדון: […]
כל הזכויות שמורות © 2021 fitlife.co.il