טבלת קלוריות – מזונות המתחילים באות נ

נקטרינות

להלן טבלת קלוריות שתראה לכם כמה קלוריות יש במרכיבי המזון השונים המתחילים באות נ. מוצרי מזון כגון: נקניק, נקטרינה ועוד. בכוונתי להוסיף מוצרים נוספים (אתם מוזמנים להציע הצעות למזונות נוספים).

בבניית הטבלה נעזרתי במקורות אמינים ומוסמכים.
הטבלה מכילה את הערך הקלורי הקיים בכ1000 ערכי מזונות. זוהי הטבלה המקיפה ביותר ברשת האינטרנט העברית.
המידע עבור מוצרי המזון הבסיסים כגון ירקות, פירות, אגוזים קטניות וכדומה, נלקח בעיקר מאתר משרד החקלאות האמריקני.
קישור למאגר המידע של משרד החקלאות האמריקני USDA National Nutrient Database.

מקור נוסף למידע שימש הספר “ערכם התזונתי של המזונות”. נכתב ע”י ד”ר יעקב אילני (פיגנבאום)
הערך הקלורי עבור מזונות מעובדים או כאלה שאופייניים לארצנו, נלקח מאריזות היצרנים או ממקורות מידע אחרים.

לחץ על האות המתאימה לרשימת מזונות וערכים קלוריים.

א  ב  ג  ד  ה  ו  ז  ח  ט  י  כ  ל  מ  נ  ס  ע  פ  צ  ק  ר  ש  ת

ערכים קלוריים עבור מזונות המתחילים באות נ

מספר סידורי שם המזון קלוריות ב100 גרם מידע נוסף
1 נבט חיטה 360
2 נסיכת הנילוס דג לא מבושל 88
3 נפוליאון גבינת זיתים 30% 270
4 נקטרינה 44
5 נקניק 239
6 נקניק יבש סלאמי 439
7 נקניק כבד 259
8 נקניק מבושל 244
9 נקניקיה מן הצומח 190

Be the first to comment

Leave a Reply

כתובת האימייל שלך לא תפורסם


*