מאמרי תזונה

טבלת ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים של מזונות נבחרים

פעמים רבות אני מחפש את פירוט של הערך התזונתי של מזונות שונים. המידע בעברית באינטרנט לוקה בחסר ולכן החלטתי לפרסם כאן את הערכים התזונתיים של המזונות השונים כפי שמפורסמים באתר של משרד החקלאות האמריקני – USDA National Nutrient Database .
בדף יופיעו מזונות שונים עם קישור לדף מידע אודות הערך התזונתי של כל מזון ומזון.

בוטנים – לחצו על הקישור >> בוטנים ערך תזונתי

בורגול – לחצו על הקישור >> בורגול ערך תזונתי

בטטה – לחצו על הקישור >> בטטה

ביצה – לחצו על הקישור >> ביצה ערך תזונתי

בננה – לחצו על הקישור >> בננה ערך תזונתי

כוסמת – לחצו על הקישור >> כוסמת ערך תזונתי

מלפפון – לחצו על הקישור >> מלפפון ערך תזונתי

סלק – לחצו על הקישור >> סלק ערך תזונתי

עגבנייה – לחצו על הקישור >> עגבניה ערך תזונתי

ערמונים – לחצו על הקישור >> ערמונים

פשתן – לחצו על הקישור >> פשתן

קולורבי – לחצו על הקישור >> קולורבי ערך תזונתי

קינואה – לחצו על הקישור >> קינואה ערך תזונתי

שיבולת שועל – לחצו על הקישור >> שיבולת שועל ערך תזונתי

שקדים – לחצו על הקישור >> שקדים ערך תזונתי

תאנים – לחצו על הקישור >> תאנים ערך תזונתי

תירס – לחצו על הקישור >> תירס ערך תזונתי

תמרים – לחצו על הקישור >> תמרים ערך תזונתי

תפוח – לחצו על הקישור >> תפוח ערך תזונתי

תרד – לחצו על הקישור >> תרד ערך תזונתי

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button
Close

אותר חוסם פרסומות

נא שקול להסיר את חוסם הפרסומות בכדי לתמוך בנו