כמה קלוריות יש בחביתה?

חביתה בצלחת

כמה קלוריות יש בחביתה?

חביתה היא צורת הכנה טעימה מאוד של ביצה, אולם חשוב לדעת שבחביתה יש יותר קלוריות מאשר בביצה קשה. זאת משום, שבחביתה משתמשים בשמן שמוסיף קלוריות לביצה.
בחביתה מקוקשת יהיו יותר קלוריות מאשר בחביתה רגילה משום שחביתה מקוקשת עשויה מחתיכות קטנות של ביצה והשמן מצטבר בהיקף כל חתיכה קטנה.
סה"כ ההיקף שהיה חשוף לטיגון בשמן, הוא גדול יותר בחביתה מקוקשת מאשר בחביתה רגילה.

ב-100 גרם חביתה יש כ- 157 קלוריות.
בחביתה מביצה אחת גדולה (כ-61 גרם) יש כ-96 קלוריות.

ב-100 גרם חביתה מקושקשת יש כ-167 קלוריות.
במקושקשת מביצה אחת גדולה(61 גרם) יש כ- 102 קלוריות.

לערכים קלוריים עבור מזונות נוספים לחצו  טבלת קלוריות

הגב ראשון

הכנס תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם


*