אורטל שקורי, דיאטנית קלינית ומדריכת כושר

קצת על עצמי

בעלת תואר ראשון (B.Sc) במדעי התזונה מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים.
מדריכת כושר ופעילות גופנית, בוגרת מכללת ווינגייט בהצטיינות.
מפעילה תוכניות של פעילות גופנית ותזונה לקבוצות.
מנחה סדנאות לשינוי אורח חיים וירידה במשקל.
מרצה בנושאי תזונה ופעילות גופנית.
עובדת עם הפורום למחלות לב וכלי דם.
חברת עמותת הדיאטנים והדיאטניות בישראל – עתיד.
מטפלת בילדים, מתבגרים, מבוגרים, נשים בהריון, לאחר לידה, בגיל המעבר ובספורטאים. בנוסף מייעצת לאנשים הסובלים מבעיות בריאותיות שונות כגון: אוסטיאופורוזיס, שומנים בדם, סוכרת, יתר לחץ דם, שיגדון וכד’.

פעילויות מוצעות

אימוני כושר אישיים בשילוב עם תוכנית תזונה במקום מגוריכם, על מנת להפוך זאת כחלק משגרת יומכם ולהסיר כמה שיותר מכושלים בדרך לשינוי אמיתי ויסודי.
אזור מתן שירות: מרכז (רדיוס הרצליה – אשדוד)
כמו כן העברת סדנאות והרצאות בתחומי התזונה והבריאות.

האני מאמין שלי

עבורי תזונה ופעילות גופנית הם רפואה מונעת המשדרגת את איכות החיים.
לדעתי, הקניית ידע בתזונה ושילובו עם פעילות גופנית הופכת את הקושי לאתגר בר מימוש.
מבחינתי כל פעילות נחשבת, מפעילה את שרירי הגוף וגורמת לתחושת חיות וחיוניות. אני מאמינה בהקשבה לגוף ולצרכים שלו ומלמדת את המטופלים שלי לזהות את הצרכים הפיזיולוגיים של גופם יחד עם הקשבה לנפש ולחשק.
אני מאוד אוהבת את העבודה שלי ונהנית ממנה וכך גם אני מצפה מתהליך של שינוי. ברגע שמבינים שאפשר להפיק הנאה בהנעה, ניתן להתמיד ולהטמיע הרגלים חדשים.

יצירת קשר

סלולרי: 6453861 – 052
מייל: [email protected]
לחץ לאתר הבית של אורטל

תעודות הסמכה דיאטנית קלינית & תזונאית ספורט

לחצו לצפייה בתעודות הסמכה דיאטנית קלינית & תזונאית ספורט אורטל שקורי

הכתבות של אורטל

תזונה & דיאטה לחג הפסח
תוספי תזונה לספורטאים – האומנם?
דיאטה: חג החנוכה הנה הוא מתקרב..

Be the first to comment

Leave a Reply

כתובת האימייל שלך לא תפורסם


*