אתה נמצא כאן:דף הבית » תזונה » ערכים תזונתיים » קלוריות » כמה קלוריות יש בפיצה?

כמה קלוריות יש בפיצה?




משולשי פיצה

להלן מידע אודות כמות הקלוריות בפיצות שונות. חשוב להבין כי אופן ההכנה עשוי להשתנות באופן משמעותי מפיצה ולפיצה ולכן גם כמות הקלוריות בפיצה איננה יכולה להיות מדוייקת ולהתאים לכל פיצה ופיצה. ואם נמאס לכם לספור קלוריות, כנסו לדף של דיאטת פיטלייף, דיאטה בלי ספירת קלוריות.

ערכים קלוריים עבור פיצות לפי דיווחי היצרנים השונים

חטיפי פיצה מעדנות: 227 קלוריות ל100 גרם, 67.2 קלוריות ליחידת פיצה.

פיצה משפחתית מעדנות: 256 קלוריות ל100 גרם.

פיצה משפחתית זיתים מעדנות: 221 קלוריות ל100 גרם.

פיצה אישית גבינה משולשים מעדנות: 228 קלוריות ל100 גרם, 213.8 קלוריות למשולש פיצה.

חטיפי פיצה זיתים מעדנות: 224 קלוריות ל100 גרם, 66.3 קלוריות ליחידת פיצה.

פיצה איטליאנו זיתים מעדנות: 225 קלוריות ל100 גרם, 1035 קלוריות לפיצה.

פיצה מקפיצה מעדנות: 226 קלוריות ל100 גרם, 226 קלוריות לפיצה.

פיצה איטליאנו פטריות מעדנות: 199 קלוריות ל100 גרם, 1034.8 קלוריות לפיצה.

פיצה איטליאנו משפחתית מעדנות: 231 קלוריות ל100 גרם, 118.4 קלוריות למשולש פיצה.

פיצה איטליאנו פלפל אדום, זיתים וגבינה מלוחה מעדנות: 202 קלוריות ל100 גרם, 1090.8 קלוריות לפיצה.

משולשי פיצה אישית זיתים מעדנות: 223 קלוריות ל100 גרם, 236.9 קלוריות למשולש פיצה.

פיצות אישיות עגולות זיתים מעדנות: 254 קלוריות ל100 גרם, 269.9 קלוריות לפיצה קטנה.




מחסל הפחמימות בפעולה!


רוצה לרדת במשקל?
עושה הכל כמו שצריך אבל לפעמים הכל מתפקשש בגלל חולשה של רגע למאפה או תבשיל עתיר פחמימות?
מיצוי שעועית לבנה מונע את ספיגת הפחמימות ומפחית את כמות הקלוריות שאכלת בארוחה (לחצו כאן לקנייה).
בסקירה מדעית שבדקה את יעילות מיצוי השעועית נמצא שהמצוי גורם להפחתה משמעותית בכמות השומן בגוף (קישור).
גם סקירה מדעית נוספת הראתה שמיצוי שעועית לבנה מסייע לירידה במשקל (קישור).
וגם מחקר חדש הראה שאנשים שעשו דיאטה ונטלו תוסף מיצוי שעועית לבנה ירדו יותר במשקל באופן משמעותי מאנשים שרק עשו דיאטה (קישור).
לרכישה לחצו כאן.

פיצה מקפיצה זיתים מעדנות: 221 קלוריות ל100 גרם, 221 קלוריות ליחידת פיצה.

פיצות אישיות עגולות מעדנות: 260 קלוריות ל100 גרם, 243.8 קלוריות לפיצה אישית.

פיצה ביס שלושת האופים: 242 קלוריות ל100 גרם, 70.6 קלוריות ליחידת פיצה.

פיצה אישית שלושת האופים: 234 קלוריות ל100 גרם, 234 קלוריות לפיצה.

פיצה משפחתית שלושת האופים: 234 קלוריות ל100 גרם, 1170 קלוריות לפיצה.

פיצה ביס זיתים שלושת האופים: 245 קלוריות ל100 גרם, 71.5 קלוריות ליחידת פיצה.

פיצה זיתים שלושת האופים: 238 קלוריות ל100 גרם, 1190 קלוריות לפיצה.

פיצה משפחתית דקה במיוחד שלושת האופים: 223 קלוריות ל100 גרם, 892 קלוריות לפיצה.

פיצה משפחתית מרובעת שלושת האופים: 223 קלוריות ל100 גרם, 892 קלוריות לפיצה.

פיצה דומינוס

 

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת גבינה, בצק דק פריך
קלוריות ל100 גרם: 298 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משקל 70 גרם): 209 קלוריות.
1 פיצה( פיצה שלמה 540 גרם): 1609 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת פפרוני, בצק דק פריך
קלוריות ל100 גרם: 328 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משקל 79 גרם): 259 קלוריות.
1 פיצה( פיצה שלמה 563 גרם): 1847 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת נקניק, בצק דק פריך
קלוריות ל100 גרם: 319 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משקל 78 גרם): 249 קלוריות.
1 פיצה( פיצה שלמה 597 גרם): 1904 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת גבינה, עבודת יד, פיצת קלאסית, בצק דק
קלוריות ל100 גרם: 257 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משקל 108 גרם): 278 קלוריות.
1 פיצה( פיצה שלמה 865 גרם): 2223 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת גבינה, בצק עבה
קלוריות ל100 גרם: 265 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משקל 118 גרם): 313 קלוריות.
1 פיצה( פיצה שלמה 947 גרם): 2510 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת פפרוני, עבודת יד, פיצת קלאסית, בצק דק
קלוריות ל100 גרם: 273 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משקל 113 גרם): 308 קלוריות.
1 פיצה( פיצה שלמה 907 גרם): 2476 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת פפרוני, בצק עבה
קלוריות ל100 גרם: 283 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משקל 123 גרם): 348 קלוריות.
1 פיצה( פיצה שלמה 984 גרם): 2785 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת נקניק, עבודת יד, פיצת קלאסית, בצק דק
קלוריות ל100 גרם: 273 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משקל 114 גרם): 311 קלוריות.
1 פיצה( פיצה שלמה 913 גרם): 2492 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת נקניק, בצק עבה
קלוריות ל100 גרם: 277 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משקל 129 גרם): 357 קלוריות.
1 פיצה( פיצה שלמה 1,032 גרם): 2859 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת אקטרווגנסה, בצק דק
קלוריות ל100 גרם: 244 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משקל 151 גרם): 368 קלוריות.
1 פיצה( פיצה שלמה 1,224 גרם): 2987 קלוריות.

מקור הנתונים: http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list

פיצה האט

פיצה האט בקוטר 30 סנטימטר, פיצה גבינה, בצק THIN N
קלוריות ל100 גרם: 303 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משולש 69 גרם): 209 קלוריות.
1 פיצה( פיצה 573 גרם): 1736 קלוריות.

פיצה האט בקוטר 30 סנטימטר, פיצה פפרוני, הבצק החדש, בצק אורירי יותר
קלוריות ל100 גרם: 280 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משולש 96 גרם): 269 קלוריות.
1 פיצה( פיצה 744 גרם): 2083 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצה גבינה, הבצק החדש, בצק אורירי יותר
קלוריות ל100 גרם: 275 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משולש 105 גרם): 289 קלוריות.
1 פיצה( פיצה 841 גרם): 2313 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצה גבינה, הבצק THIN N
קלוריות ל100 גרם: 306 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משולש 79 גרם): 242 קלוריות.
1 פיצה( פיצה 641 גרם): 1961 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצה פפרוני, הבצק החדש, בצק אורירי יותר
קלוריות ל100 גרם: 291 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משולש 110 גרם): 320 קלוריות.
1 פיצה( פיצה 883 גרם): 2570 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצה פפרוני, THIN N
קלוריות ל100 גרם: 333 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משולש 80 גרם): 266 קלוריות.
1 פיצה( פיצה 634 גרם): 2111 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת נקניק, הקרום פריך THIN N
קלוריות ל100 גרם: 323 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משולש 92 גרם): 297 קלוריות.
1 פיצה( פיצה 737 גרם): 2381 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת נקניק, הבצק החדש, בצק אורירי יותר
קלוריות ל100 גרם: 287 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משולש 119 גרם): 342 קלוריות.
1 פיצה( פיצה 952 גרם): 2732 קלוריות.

פיצה דומינוס, קוטר 35 סנטימטר, פיצת סופר סופרים, הבצק החדש, בצק אורירי יותר
קלוריות ל100 גרם: 248 קלוריות.
קלוריות למשולש פיצה ( משולש 123 גרם): 305 קלוריות.
1 פיצה( פיצה 1,313 גרם): 3256 קלוריות.

מקור הנתונים: http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list

ערכים קלוריים עבור פיצות שונות לפי בסיס המידע שבתוכנת “צמרת” של משרד הבריאות

פיצה, בסיס לא אפוי, טעמית: 242 קלוריות ל100 גרם.

פיצה, מוכנה לאפיה, מעדנות דקו: 276 קלוריות ל100 גרם.

פיצה על פיתה עם בצל וטונה: 236.17 קלוריות ל100 גרם.

פיצה בסיסית: 211.82 קלוריות ל100 גרם.

פיצה בסיסית עם זיתים: 211.88 קלוריות ל100 גרם.

פיצה בסיסית עם זיתים ותירס: 198.83 קלוריות ל100 גרם.

פיצה האט בצק דק עם זיתים: 280.05 קלוריות ל100 גרם.

פיצה האט בצק עבה עם זיתים: 274.92 קלוריות ל100 גרם.

פיצה ללא גבינה ,בצק פריך: 248.14 קלוריות ל100 גרם.

פיצה רימיני עם בצל, בשר חזיר, פלפל ופטריות: 161.1 קלוריות ל100 גרם.

קרדיט תמונה: By jeffreyw – Mmm… celebrating with a pizza!Uploaded by Fæ, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=23109672




אודות המחבר

כתב בנושאי בריאות

יורם בן אבו, כותב בנושאי כושר, בריאות ותזונה. ליורם ניסיון עשיר כמאמן כושר אישי, השכלה בתחום מדעי החיים וסקרנות בלתי נלאת לנושאים שונים הקשורים לבריאות, כושר ותזונה.

מספר הצפיות בכתבה : 556

השאר תגובה

שתף חברים
שתף חברים
Secured By miniOrange
Scroll to top