מהי פירמידת המזון? כולנו זקוקים לכל מרכיבי התזונה: פחמימות, חלבונים, שומנים, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים . אבל האם אנו יודעים מה וכמה רצוי לאכול? וממה כדאי להימנע? פירמידת המזון היא מעין תרשים המנחה אותנו לענות על שאלות אלו, ובכך לבחור תפריט מאוזן באופן אישי. פירמידת המזון הישנה בשנת 1992 פורסמה פירמידת המזון הראשונה, ע”י ממשלת … המשך לקרוא פירמידת המזון החדשה
0 תגובות