טאי בו – שיטת אימון חדשה ה”טאי בו” הוא אימון המשלב גמישות, כוח, סיבולת לב ריאה, ובעיקר עניין. בטאי בו יש חלון לאומנויות לחימה, המאפשר לפרוק אגרסיות אבל לא בצורה אלימה. השיעור מעורב, גברים ונשים יחד. ה”טאי בו” מוציא ממך את האנרגיות החבויות שקיימות בך, ע”י שימוש באומנויות הלחימה מהמזרח להגנה עצמית בשילוב תנועה, טכניקות … המשך לקרוא טאי בו