קיוקושינקאי, קיוקושין - קראטה מגע מלא >> אומנויות לחימה

ענפי ספורט נוספים

ענפי ספורט עממי - קיוקושין, קיוקושינקאי קראטה

כושר » ספורט » קראטה » קיוקושין, קיוקושינקאי קראטה

קיוקושינקאי קראטה - הקדמה
מאפייני שיטת הקיוקושינקאי
קיוקושינקאי וכושר
מרכזי לימוד קראטה בשיטת קיוקושינקאי

קראטה קיוקושינקאי - אומנות לחימה יפנית

שיטת הקראטה קיוקושינקאי או הידועה גם בשם קיוקושין היא שיטת קראטה שמה שמבדיל אותה משיטות קראטה אחרות כדוגמת שוטוקאן הוא ששיטת קראטה זו היא שיטת מגע מלא.
זאת אומרת שבקרבות ובחלק מהאימונים שבשיטה זו נעשה שימוש בחבטות ובעיטות בכוח מלא ולא רק בסימונים כפי שנהוג בשיטות קראטה אחרות.
שיטת הקיוקושינקאי פותחה על ידי מאסוטאצו אויאמה ונוסדה בשנת 1964.
מאסוטאצו אויאמה למד בעברו בשיטת שוטוקאן אצל גיצ'ין פונאקושי, מייסד השוטוקאן וגוג'ו ריו אצל גוגן יאמאגוצ'י. בנוסף גם למד אוימה גודו ואף הגיע לרמה מאוד גבוהה.
פרוש השם קיוקושינקאי ביפנית הוא - החברה של האמת המוחלטת.
הקיוקושין נחשב לסגנון לחימה יעיל, מציאותי המתאים למטרות של הגנה עצמית.

מאפייני שיטת השוטוקאן

בשיטת הקיוקושינקאי מתרגלי מתאמני השיטה בקאטות שהן רצף של הגנות, בעיטות, אגרופים, עמידות, הגנות, התקפות ועוד, הקאטה מדמה קרב או חלק מקרב מול יריב דמיוני.
המטרה בתרגול הקאטה הוא ללטש ולחדד את ביצוע הקאטה עד למצב של שלמות הביצוע, מצב שבו הקאטה מבוצעת ללא מחשבה והתנועות זורמות ללא חשיבה ותיכנון.
קרבות הקראטה נקראים קומיטה, חוקי הקומיטה בשיטת הקיוקושין מתירניים יותר מאשר חוקי הקומיטה בשיטות קראטה אחרות.
בקראטה קיוקושינקאי מותרות בעיטות לראש, ברכיות, אגרופים ובעיטות לפלג גוף עליון ובעיטות לרגליים.
אחד המבחנים הידועים של קראטה קיוקושינקאי הוא מבחן 100 הקרבות, זהו מבחן לרמות הגבוהות שבו נדרש המתאמן לבצע 100 קרבות בני 2 דקות כנגד 100 יריבים שונים.
מטרת המבחן היא לבחון את רוח הקרב ואת הנחישות ופחות את היכולת לנצח את היריב.

אימוני קיוקושינקאי וכושר

אימוני הקיוקושינקאי ידועים כאימונים מפרכים המשפרים את סיבולת השריר, כוח, כוח מתפרץ, גמישות, קוארדינציה וסיבולת לב ריאה.

מרכזי לימוד

לחצו לרשימת מרכזי לימוד קראטה בשיטת קיוקושינקאי.