פרופיל מאמן כושר אישי - אודי
קצת על עצמי
שמי אודי דהן, מאמן כושר אישי ויועץ תזונה, מורה לחינוך גופני, תואר ראשון B.ED בחינוך גופני.
אני בעל ניסיון רב בתחום הכושר גופני. שחקן כדורסל לשעבר, מדריך כדורסל, שחייה והתעמלות למבוגרים.
מבצע אימוני כושר לנשים וגברים.
אם אין לך זמן או חשק להגיע לחדר כושר, לוח הזמנים שלך עמוס, אל דאגה, אני מגיע אליך הביתה עם
כול הציוד הדרוש, בזמן שמתאים לך.
השכלה וכישורים
תואר ראשון B.ED בחינוך גופני מטעם סמינר הקיבוצים.
מאמן חדר כושר, מדריך שחייה, מדריך כדורסל, כדורעף.
היכן אני מאמן?
איזורי האימון: : גבעתיים, ר"ג, תל אביב,הרצלייה, קריית אונו, סביון, רמת אפעל, גני תקווה, פ"ת ,חולון, בת ים , ראשל"צ.
האימונים מתבצעים בבית הלקוח או בפארק.
תוכניות הכושר שלי
- חיטוב ועיצוב הגוף
- תוכנית לפיתוח גוף
- תוכנית אימון לילדים ובני נוער - הכנה לצה"ל , עבודה עם ילדים אשר סובלים מעודף משקל
- תוכנית כושר לגיל הזהב - שיפור יציבה, ותפקוד יומיומי.
- ירידה במשקל - ייחודי לכול מתאמן, ובהתאם ליכולות והמגבלות.
- תוכנית אימון אירובי- שיפור סבולת לב ריאה
מחירון
מחיר אימון משתנה ותלוי בתדירות האימונים, סוג האימון ומקום המגורים.
האני מאמין שלי
"נפש בריאה בגוף בריא"
כושר גופני על כול מרכיביו ואורח חיים בריא מעניק לנו איכות חיים טובה יותר במישור הפיסי והמנטאלי.
אני רואה חשיבות רבה בהתאמת תוכנית האימון לצרכי המתאמן למטרותיו ולסדר היום שלו.
יחס אישי וחם, רגישות וסובלנות לאופי של כול אדם ואדם וכמובן המקצועיות אלה
הם הדברים אשר הופכים אותך למדריך איכותי.
יצירת קשר
סלולרי: 2279957 - 057 , 7346677 - 050
מייל:
udi_dahan9@walla.com
תעודות הסמכה מאמן כושר
לחצו לצפיה בתעודות הסמכה מאמן כושר אישי
*לחצו כאן לבחירת מאמן כושר אישי מרשימת מאמני הכושר