מידע בריאות
מחלות
טבלאות בריאות: משקל בהריון
טבלת קצב תקין של עליה במשקל בהריון לפי ה-BMI
להלן ההנחיות החדשות לקצב העליה במשקל לנשים בהריון.
הטבלה מתארת את קצב העליה במשקל לנשים במהלך ההריון לפי ה-BMI (לחישוב ה-BMI >> מחשבון BMI).
הטבלה נלקחה מההנחיות החדשות לנשים הרות שהוצאו מטעם אירגון ה-IOM (Institute of Medicine), אירגון שמטרתו לייעץ בנושאי רפואה ובריאות.
נתוני הטבלה וההנחיות מתייחסות לנשים אמריקאיות ובהנחיות האירגון נכתב כי - "ההנחיות יכולות להתאים גם למדינות אחרות, אולם אין לעשות שימוש בהנחיות אלו לנשים הרות באיזורים בעולם שבהם הנשים רזות או נמוכות באופן משמעותי מן הנשים האמריקניות."
כמו כן, נכתב "כי אין לעשות שימוש בהנחיות אלו במדינות בהם אין שירות רפואי הולם לנשים הרות".
לכן אני סבור כי הנחיות אלו מתאימות גם לנשים הריוניות בישראל, אולם חשוב שלא להסתמך על טבלה זו בלבד, אלא לפנות לרופא המטפל לקבלת ייעוץ מקצועי.
הטבלה מתייחסת לקצב העליה במשקל בשליש השני ובשליש השלישי של ההריון.
בשליש הראשון של ההריון מעריכים עליה במשקל של 0.5–2 ק"ג לפי המקור הזה.
| BMI בהריון | סה"כ העליה במשקל הצפויה בהריון (ק"ג) | סה"כ קצב העליה במשקל הצפוי בשליש ה-2 וה-3 להריון (ק"ג לשבוע) |
|---|---|---|
| קטן מ-18.5
(תת משקל) |
12.5-18 | ממוצע-0.51, טווח-(0.44-0.58) |
| 18.5-24.9
(משקל נורמלי) |
11.5-16 | ממוצע-0.42, טווח-(0.35–0.50) |
| 25.0–29.9
(עודף משקל) |
7–11.5 | ממוצע-0.28 , טווח-(0.23–0.33) |
| גדול מ-30 (השמנה) | 5–9 | ממוצע-0.22 , טווח-(0.17–0.27) |
מקור המידע: www.ncbi.nlm.nih.gov