אוסטאופורוזיס סימפטומים

סימפטומי מחלת האוסטאופורוזיס

סימפטומי המחלה תלויים בדרגת חומרת המחלה.
בשלבים ההתחלתיים של מחלת האוסטאופורוזיס לא יורגשו סימפטומים אופייניים, אך ברגע שהעצמות יחלשו ע"י המחלה מופיעים חלק מן הסימפטומים הבאים:
כאב גב.
ירידה בגובה ועמידה שפופה.
שברים בחוליות עמוד השדרה, שורש כף היד, עצם הירך ועצמות אחרות בגוף.

הסיבות להופעת מחלת האוסטאופורוזיס

חוזק העצם תלוי בצפיפותה ובגודלה.
צפיפות העצם תלויה בכמות המינרלים המצויים בה כגון: סידן, זרחן ומינרלים נוספים.
כאשר יש מחסור במינרלים בעצם, העצם מאבדת את המבנה התומך והמחזק שלה ובסופו של דבר הופכת לחלשה יותר.
רקמת העצם שרויה כל הזמן במצב של מחזוריות הנובעת מ2 תהליכים מנוגדים של בניית רקמת עצם חדשה והרס רקמת העצם הישנה.
אצל אנשים צעירים תהליכי בניית העצם מהירים יותר מאשר תהליכי ההרס, וכך בזמן תקופת הגדילה יש מצב של עליה בכמות מסת העצם.
מצב זה מגיע לשיאו בסביבות אמצע גיל ה30 שלאחריו מחזוריות הבניה וההרס של העצם נמשכים, אולם תהליכי ההרס בעצם הם קצת מהירים יותר מתהליכי הבניה.
בגיל הבלות (תקופת סיום הווסת), כמות הורמון האסטרוגן יורדת, מצב זה גורם לירידה מוגברת ברקמת העצם.
להרס רקמת העצם יש מספר גורמים, אולם בנשים הירידה בייצור האסטרוגן היא הגורם העיקרי לירידה במסת העצם.
בכדי להלחם במחלת האוסטאופורוזיס חשוב להבין שבכדי למנוע את המחלה בצורה הטובה ביותר, צריך להתחיל כבר בגיל מוקדם יותר בזמן שהגוף נמצא בתהליכי בניה מהירים יותר (גילאי 25-35).
אם נבנה יותר רקמת עצם כאשר הגוף נמצא בתהליכי בנייה, יהיה לנו יותר מסת עצם בגיל מאוחר יותר כאשר נמצא במצב של הדלדלות מסת העצם.
ככול שנגיע לשיא גבוה יותר של כמות מסת עצם בגיל צעיר, כך יקטן הסיכוי שלנו לחלות באוסטאופורוזיס.
מחסור בויטמין D ובסידן בגיל צעיר עלולים לגרום לכך ששיא מסת העצם תהיה קטנה יותר ותהליכי הרס מהירים יותר לאחר מכן.
הגורמים שמשפיעים על בריאות העצם וחוזקה פעילות גופנית קבועה. צריכה מספקת של סידן. צריכה מספקת של ויטמין D שמסייע בספיגת הסידן.

הגורמים שמשפיעים על בריאות העצם וחוזקה

פעילות גופנית קבועה.
צריכה מספקת של סידן.
צריכה מספקת של ויטמין D שמסייע בספיגת הסידן.

המשך אל -> אוסטאופורוזיס - גורמי סיכון
חזור אל -> אוסטאופורוזיס הקדמה