אתה נמצא כאן:דף הבית » בריאות » מאמרים

פרסומות

חסימת מיוסטטין לגדילה במסת השריר ושריפת שומן

במחקר אשר פורסם בכתב העת הנחשב Cell Metabolism פורסמה תגלית שעשויה להוות פריצת דרך בהבנת תהליך דלדול מסת השריר. יתכן ותגלית זו תסלול את הדרך לפיתוח טיפולים חדשניים לתהליך ההזדקנות, השמנה ולסוכרת. במחקר נמצא כי כאשר מעכבים יצירה של חלבון בשם מיוסטטין בגוף ניתן למנוע את דלדול השרירים המתרחש במצבים של מחלות כרוניות, זקנה או רעב. עיכוב יצירת החלבון אף גורמת לגוף להיכנס למצב של "שריפת שומן" ולכן עיכוב החלבון עשו ...

קרא עוד

לחץ דם נמוך (hypotension)

כל מה שרצית לדעת על לחץ דם נמוך (hypotension) מה זה לחץ דם ערכי לחץ דם נמוך לחץ דם נמוך - סימפטומים לחץ דם נמוך - סיבות לחץ דם נמוך בהריון לחץ דם נמוך בעיות לב לחץ דם נמוך עקב בעיות הורמונליות לחץ דם נמוך כתוצאה מהתייבשות לחץ דם נמוך כתוצאה מאיבוד דם לחץ דם נמוך עקב ספטיסמיה לחץ דם נמוך עקב תגובה אלרגית חמורה לחץ דם נמוך ותזונה תרופות וחומרים שונים הגורמים לירידה בלחץ הדם סוגי לחץ דם נמוך לחץ דם נמוך במעבר ...

קרא עוד

אורח חיים בריא

היתרונות שבניהול אורח חיים בריא אנשים רבים חושבים כי אורח חיים בריא זה לא להשתולל יותר מידי עם הקלוריות ולבצע דיאטת בזק בכל פעם שאנו מגלים שעלינו במשקל. אורח חיים בריא זה הרבה יותר מלרדת כמה ק"ג במשקל. ...

קרא עוד

ויטמין A

מידע מקיף על ויטמין A תפריט ניווט מהיר בדף שמות הוויטמין מקורות לוויטמין A במזון חשיבותו של ויטמין A מה זה רטינול? קרטנואידים יחידות מידה להגדרת כמויות הוויטמין מה קורה במצב של חסר בוויטמין A בגוף? מי עלול להימצא במצב של חסר בוויטמין A? מה קורה בצריכה מופרזת של ויטמין A? מאפייניי ויטמין A כמות יומית מומלצת מידע נוסף ...

קרא עוד

משקל הריון – קצב עליה במשקל בהריון

טבלת קצב תקין של עליה במשקל בהריון לפי ה-BMI להלן ההנחיות החדשות לקצב העלייה במשקל לנשים בהריון. הטבלה מתארת את קצב העלייה במשקל לנשים במהלך ההיריון לפי ה-BMI (לחישוב ה-BMI >>מחשבון BMI). הטבלה נלקחה מההנחיות החדשות לנשים הרות שהוצאו מטעם ארגון ה-IOM (Institute of Medicine), ארגון שמטרתו לייעץ בנושאי רפואה ובריאות. נתוני הטבלה וההנחיות מתייחסות לנשים אמריקאיות ובהנחיות הארגון נכתב כי - "ההנחיות יכולות ...

קרא עוד

שרירי בטן וכאבי גב

חשיבות שרירי הבטן בכאבי גב האם יש חשיבות לשרירי הבטן בכאבי גב? התשובה היא כן וחשיבות רבה מאוד. אנשים רבים טועים וחושבים שכאשר מדברים על שרירי הבטן מתייחסים רק לשריר הבטן השטחי (הקוביות), אך לא כך הדבר. שריר הבטן השטחי (הישר בטני) הוא יפה ומאוד נחמד להסתובב בים כשהוא בולט, אך בנוגע לכאבי גב, החשיבות שלו היא מזערית. השרירים שנוגעים לכאבי גב הם שרירי הבטן העמוקים. במחקרים שבדקו את נושא כאבי גב כרוניים נמצא שבק ...

קרא עוד

ישיבה נכונה דגשים והנחיות

ישיבה נכונה ישיבה הנה חלק בלתי נפרד מחיינו.בשנים האחרונות לאור ההתפתחות העצומה בשימוש במחשבים היא יותר ויותר דומיננטית. ב 75% ממקומות העבודה יש שימוש קבוע במחשב . לישיבה ישנם יתרונות רבים, אך ישיבה לא נכונה יכולה לגרום לכאבים, הגבלות בתנועה ובעיות שריר שלד מגוונות . ...

קרא עוד
Secured By miniOrange
Scroll to top