אתה נמצא כאן:דף הבית » בריאות » חדש בבריאות » קצב לב מהיר במנוחה סיכון מוגבר לתמותה

קצב לב מהיר במנוחה סיכון מוגבר לתמותה




מד דופק

במחקר חדש נמצא כי קצב לב מהיר במנוחה קשור לסיכון מוגבר לתמותה בלי קשר לרמת הכושר הגופני.

קצב הלב במנוחה מושפע מגורמים שונים

קצב לב במנוחה המוגדר כמספר פעימות הלב בדקה מושפע מגורמים שונים כגון: רמת כושר גופני, פעילותה של מערכת העצבים האוטונומית והמערכת האנדוקרינית (ייצור הורמונים). קצב לב של 60 עד 100 פעימות בדקה נחשב כקצב לב נורמלי במנוחה (לחץ למידע נוסף על קצב לב במנוחה).

בעלי כושר גופני הם בדרך כלל בעלי קצב לב איטי יותר במנוחה, אך החוקרים רצו לבדוק האם לקצב הלב במנוחה יש השפעה על הסיכון לתמותה ללא תלות ברמת סיבולת לב ריאה.

מחקר בריאות לבבית בקופנהגן

החוקרים עקבו אחר כ-3000 גברים למשך 16 שנה. הנבדקים היו חלק ממחקר קופנהגן שבדק את מצבם הבריאותי של גברים בגיל העמידה ב-14 חברות בקופנהגן. החוקרים אבחנו את ממצאי הבדיקות הרפואיות ומבחני הכושר שבוצעו לנבדקים בתחילת תקופת המחקר ולאחר 16 שנים הם בדקו את רישומי התמותה של אוכלוסיית הנבדקים. כ-39% מהנבדקים נפטרו במהלך תקופת המעקב.

קצב לב מהיר הינו סמן לסיכון בריאותי

נתוני הנבדקים הראו את התוצאה הצפויה כי קצב לב מהיר במנוחה היה קשור לרמה נמוכה של כושר גופני, לחץ דם גבוה, משקל ורמות גבוהות של שומנים בדם. הנתונים הראו כי נבדקים פעילים גופנית, הראו  נטייה לקצב לב נמוך במנוחה.

ככל שקצב הלב במנוחה גבוה יותר, כך עולה הסיכון לתמותה

אך מה שמפתיע במחקר הוא הממצא שככל שקצב הלב במנוחה היה מהיר יותר כך הסיכון לתמותה היה גבוה יותר וזאת ללא כל תלות ברמת הכושר הגופני.

במחקר נמצא כי קצב לב במנוחה של 51 עד 80 פעימות לב בדקה היה קשור לסיכון מוגבר מתמותה מכול סיבה שהיא ב- 40%-50% .

קצב לב במנוחה בטווח של 81 עד 90 הכפיל את הסיכון לתמותה ואילו קצב לב מעל 90 פעימות לב שילש את הסיכון לתמותה.

החוקרים חישבו ומצאו כי כל עליה בקצב הלב של  10 עד 22 פעימות לב נוספות לדקה מגביר את הסיכון לתמותה ב16%.

כאשר בדקו החוקרים את הקשר בין קצב לב במנוחה וסיכון לתמותה בקרב מעשנים, הם מצאו כי כל עליה של 12 עד 27 פעימות לב בדקה העלתה את הסיכון לתמותה ב-20%. ואילו בקרב הלא מעשנים כל עליה של 4 עד 24 פעימות לב בדקה הראתה עליה של 14% בסיכון לתמותה.

ממצאי המחקר מפריכים את הסברה כי הקשר בין קצב לב מהיר במנוחה לבין סיכון מוגבר לתמותה קשור ברמת הכושר הגופני.

מקור המידע:

High heart rate at rest signals higher risk of death even in fit healthy people

Elevated resting heart rate, physical fitness and all-cause mortality: a 16-year follow-up in the Copenhagen Male Study

Photo: Cc by IvyMike




אודות המחבר

כתב בנושאי בריאות

יורם בן אבו, כותב בנושאי כושר, בריאות ותזונה. ליורם ניסיון עשיר כמאמן כושר אישי, השכלה בתחום מדעי החיים וסקרנות בלתי נלאת לנושאים שונים הקשורים לבריאות, כושר ותזונה.

מספר הצפיות בכתבה : 545

השאר תגובה

Secured By miniOrange
Scroll to top